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Sporttherapie

Bewegung vitalisiert,  stabilisiert die Muskeln und gleicht mental enorm aus.

 
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blau Finn blau Winterjacke Flare Finn Flare Finn Winterjacke Die individuellen Voraussetzungen werden im sporttherapeutischen Training  vorher mit einem Check up   getestet. 

Bei einer Rehabilitations-behandlung nach Bandscheiben-problemen, Schulter-, Hüft- oder Knieoperationen sind die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse Bestandteil von Training und Therapie.

Bei SportlerInnen können so  ungünstige Bewegungsabläufe, die immer wieder zu Verletzungen führen  verändert werden. 

Seminar  -  Nacken- und Schulterschmerz 

Die Häufigkeit von chronischen Schmerzen in diesem Bereich ist sehr hoch.   Was kann ich tun?Welche Strukturen sind betroffen?  Welcher Zusammenhang besteht zu Zähneknirschen, Kopfschmerz & Co.?  

Ein Paket an Kenntnissen, Übungen und Stressreduzierung. Der nächste Seminartermin  voraussichtlich im Oktober 2016.

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Spiraldynamische Bewegungen und  Atemtherapie entlasten die Wirbelsäule. Der Körper lässt langsam die Verkrampfungen in der Muskulatur los und es entstehen neue Haltungsmuster. Sensorische Körpertherapie wird hier mit Muskelaufbau verbunden. 

Wirbelsäulentraining

Finn blau Finn Finn Winterjacke blau Winterjacke Flare Flare Stress, Bewegungsmangel und einseitige Körperhaltungen zeich-nen sich häufig in diffusen Rückenschmerzen ab.

 

In diesen Kursen verbessern sie ihre Körperwahrnehmung, verän-dern schmerzende  Bewegungs-muster und üben sich in verschiedenen Entspannungs-methoden. Unterschiedliche Sport-geräte,   Belastungsintensitäten und Raum für begleitende Korrekturen,  Informationen und Spass sind geboten. Die Inhalte des Kurses entsprechen den aktuellen  Qualitätsanforderungen der gesetz-lichen Krankenkassen.


Flare blau Winterjacke Finn Finn blau Finn Winterjacke Flare Winterjacke Finn Winterjacke Finn blau blau Finn Flare Flare Gewichtsreduktion & Sanftes Ausdauertraining

Ich bin dabei!    Sie möchten ihr Gewicht verändern, weil es wichtig für ihre Gesundheit ist. Diabetes, Herz-Kreislaufprobleme, Atembeschwerden und allgemeine Erschöpfungszeichen sind starke Einschränkungen der Lebensqualität. 

Im Personal Training starten Sie mit einem medizinischen Check up.  Trainingsbetreuung und Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung. Informieren Sie sich gerne bei mir!


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Diese lange, wattierte Jacke mit durchgehendem Reißverschluss und zusätzlichen Druckknöpfen am Hals spendet wohlige Wärme im Winter und in der Übergangszeit. Der warme Stehkragen mit Kapuze schützt Ihren Hals an windigen Tagen und bietet stets kuschelige Wärme. Das schöne Steppmuster verleiht der Jacke einen besonders stylischen Look, mit dem diese zu Ihrem Lieblingsstück in diesem Winter wird! Praktische Reißverschlusstaschen an der Seite bieten darüber hinaus besten Stauraum für wichtige Utensilien, die man unterwegs immer bei sich haben sollte.



Material: 100% Polyester



---Pflegehinweis---



Waschen: Schonwaschgang 30 °C

Reinigung: Nicht trockenreinigen

Bleichen: Nicht bleichen